Week 20: 2012年10月24日

上一次检查医生我这两个星期我应该会感觉到胎动，但是我等了又等，等了又等，好像都没有动静也。那天和LY吃饭，她说她17周就感觉到了，一开始像有鱼游过的感觉，慢慢就很明显了。我开始感到害怕，为什么我还没有感觉到鱼游过呢？是我迟钝没有感觉出来？我开始逐个朋友去问，你什么时候感觉到胎动啊？有些人说5－6个月吧，哪有那么快。心里还比较放心，但是还是每天神经质，连发梦都梦到鱼游过（网上大家都是这样形容，不是鱼游过，就是蝴蝶飞过，或者气泡跑起）。

没过几天，我开始感觉到肚子有点怪怪的感觉，像是脉搏在跳动，但是很轻很柔，又不规律。一开始我还以为自己想得发疯了，但是这个感觉逐渐明显，从三两下，到十多下，我想应该就是了吧。时机正好的话，泽手放在肚子都可以感觉到。我又上网查了一下，有些人说这是你的心跳回响啦，这是你的子宫血脉啦，又有人说这是你的宝宝打嗑啦，让我好郁闷。后来还好医生说就是这样，一开始的感觉就是轻轻的tab或者fluttering。

现在感觉已经很明显了，力度也每天加大，有时候还可以感觉到上下combo呢，但是我又在想，如果宝宝每天力气都在增加，现在已经那么明显，几个月后会怎样啊？不敢想象，但又很期待，呵呵。

20周的医生检查，我的体重50.9KG， 呼，终于正常了，可能是这个月有瑜珈和游泳的关系吧，心里踏实好多了。医生很例行的检查，ok宝宝的BPD是（头部的diameter）是44.2mm, 预产期是3月18日， AC（abdominal circumference 腹纬）是151.0mm， 预产期是3月10日，FL（femur length股骨长度.）是31.1mm，预产期是3月15日。不知道什么打什么，反正医生说宝宝一切正常，这是最重要的。

泽问医生，现在能看出来是男是女吗？医生的反应很奇怪，哦，你想知道啊？谁不想知道啊（冒汗）。正好宝宝是趴下的position（连续两次scan都是趴下，医生说正常的，很多胎儿喜欢趴下，比较有安全感），医生一看就说是个baby girl，双腿之间扁扁平平，没有birdie。

知道是baby girl，泽说我们要开始给宝宝想名字，想了半天，他说“Aida？ Ashanti？”就我在快被气死的时候，他又接着说“Apple！”我们给宝宝取名Apple吧， 中文名正好是Apple鸿苹果。挺好的挺好的，我boh lat。。

P/S: 我的腰围现在已经是33inch，虽然有时候穿宽松衣服还是看不出来，但是已经很圆很大了（对我来说），越来越喜欢我的baby bump！

Me and my pregnant husband

Are you okay? Is there something wrong with the title? Nope, nothing is wrong, you are reading correctly and I am writing correctly. I think my husband is PREGNANT. I mean he has pregnancy symptoms, to a certain extend more than I do.

It was during a casual dinner with family that one of the aunty mentioned “ do you know some husbands have pregnancy symptoms as well?” I think I have heard of it but I didn’t pay much attention to it. But Jon is happy to hear that and since then he will say things like “ I also have cravings you know, I want to eat chocolate”  Fine, it’s just one lame excuse to eat more chocolate..

The other day he was telling me “I know how you feel, now I also have round ligament pain, I can feel my lower abdominal muscle pain sometimes, I don’t know why.” I thought he was just getting too fat and his tummy is stretching too much. So I didn’t caught my attention either.

But last night..

I had to wake up to stretch his leg when he had leg cramp in the middle of the night, though I know it must have been painful to have cramps, but then… who is the one pregnant now?!?!? And I have to get up to stretch your leg? to massage for you?? I nearly pengsan thinking..

I just hope his tummy will not grow any bigger than now, because we having almost same the same waistline, I am starting to wear his baggy t shirt, I hope he won’t fit into my maternity clothes one day, lol.

P/S:  Couvade syndrome, or sympathetic pregnancy, is a term used to describe the situation that occurs when an otherwise healthy man whose partner is expecting, also experiences pregnancy symptoms.

Week 19: 2012年10月17日

不知道是不是泽入院的时候太过操劳，晚上睡觉的时候竟然脚抽筋了。虽然从小就有脚抽筋的经验（也不知道为什么），结婚之前和专门和泽吩咐过如果我脚抽筋一定要怎样怎样。但是还是很痛，还是尖叫，估计整层楼都听到吧。

泽手术完成后，医生说不知道你怎么可以tahan那么久，你的gallbladder已经严重发炎，而且gallstone大大小小好多，都快阻塞了。感谢上帝手术算是成功，虽然伤口有点痛，泽第二天就吵着要出院要回家，说他已经没事了。也因为他回家才能帮我按摩脚，否则我自己在家半夜抽筋，真的很可怜。

有一天我和泽投诉，你每天可以对着肚子和宝宝说话，我不可以，我不爽！怎么会有这种奇怪的想法，自己后来想想都觉得好笑，泽从来也不会说你每天带着宝宝到处跑，我也不爽，呵呵。泽除了给宝宝唱歌，祷告，有时候还会说我坏话。说什么肚子饿要和爸爸讲，不要和妈妈讲，因为妈妈晚上过了10点就不吃（气死我了！！）

泽上网定购的Tottenham pyjama送来了，竟然是3－5岁穿的，而且老外的3－5岁看起来好大，那么多年后的衣服现在就买了，受不了他。我说泽你可以给孩子选择的权力吗？泽说孩子上不上学吃不吃饭有选择的权力吗？都是爸妈安排的。他还要继续买，把baby room弄成Tottenham room， 把自己的幸福建筑在孩子的痛苦上。

怀孕开始就每天发梦，而且发的都是恶梦，非常逼真，虽然网上有看过类似的文章，但是也没有特别在意。今天和同事吃饭竟然她也是怀孕了每天发梦，但是人家发的不是恶梦。还不知道是什么原因。还有就是最近驾车技术差了很多，很多时候都不能做出正确的判断，我觉得真的脑袋有点不太灵活的感觉了。

Week 18: 2012年10月10日

这周本来有好多好东西要写，最高兴的是我终于去了Prenatal Yoga，虽然和我想像中要摆pose，各个pose有名称的那种yoga不一样，但是还是很enjoy。主要是很多stretching 动作，自己在家里我是不相信孕妇应然还可以这样那样。。至少有instructor在看，做什么动作都比较放心。Counter的人说傍晚的class一般都比较少人，人家做得都是mat salleh生意，大多数的班都是在上午（mat salleh太太都不用上班，太幸福了）。

傍晚只有Pregnancy Yoga and Pregnancy Stretch & Tone, 上周去了Observe Stretch &Tone，感觉就是慢半拍和超简单的Aerobic，没有太大兴趣，上网查看好像还是正宗的Pregnancy Yoga比较好，所以最终Sign Up了12堂课的package, 每堂课RM40，算是ok啦，以前的belly dance， pole dance什么都是这个价钱了。班上只有4个人，两个trimester 3 的老外和一个年纪轻轻的华人，大家肚子都是超大的，站在一起，我好像是进错班的，呵呵。

另外，上周我们终于忍不住去姐姐的家把一大堆baby stuff搬回来，baby court， bouncer，sarong等等，如果不是车子装不下，我看泽会把所有所有的东西都搬回来。姐姐说很多东西都是用几个月，而且你的baby也不一定喜欢用，不要看到什么都买。听起来还是很有道理的，所以我到现在还没有开始shopping。但是放心不下爽爽上网查看有什么shopping list for newborn， 不知道自己英文差还是见识少，很多东西都不知道是什么，但是至少自己已经有一个我觉得很齐全的清单，以后可以对照。

最近也和cousin老婆开始聊天，share experience，虽然上网好像什么信息都可以找到，但是有个现实生活的朋友感觉还是不一样，好像可以加油！我们一起努力的感觉。如果这是古时候，相信我们还可以指腹为婚呢，嘻嘻

不好的消息就是泽昨天肚子痛，本来以为涨风，后来看医生说应该是消化不良，不像是gallstone的问题，但是到了半夜泽肚子越来越痛，我又送他到emergency。半年内第二次，我也有点头晕。这次我们决定开刀把gallbladder切掉？割掉？除掉？不知道，反正就是hapuskannya。至少以后不用每次肚子痛都要怕不知道是不是又发作了呢？医生说自己选择进医开刀，终比emergency开刀好，不要等到发作后果可能很严重的。

这次不同的是我没有在医院陪泽，他坚持要我回家，也不要我一直呆在医院陪他。。快要做爸爸，果然不一样：）上帝保佑明天手术会成功，阿门！

Week 17: 2012年10月3日

日子过的好快，泽说刚开始的时候，一天好像一个月那么慢，现在每天每天却眨眼就过去了。自从医生批准我做运动，运动服准备好了，游泳衣准备好了，但是每天就是忙忙碌碌的，上班，吃饭，看港剧，做家务，连看书的时间都没有了，还以为要在怀孕期间多看书，小孩以后喜欢看书，是最健康的嗜好。还以为要学crochet，缝一个headband什么的给我的baby，去了SS2的Yee Button很多次，每次都没有找到parking，所以至今还没有开始。还有最近买了一本parenting guide book，哎呀，连翻都还没有翻过来看。怎么办呢，现在已经那么忙碌，孩子出生以后怎么办？

说到孩子出生，我们是不是开始要找baby sitter？但是人生地不熟，也不知道找谁来问。上网forum找到一些contact，但是都不知道能不能够信得过，还要靠近我们住的地方，我们住的地方一边全是马来kampung，一边全是high class 住宅区，找谁来帮我们照顾小孩？没有办法了，唯有通过朋友问看教堂有没有其他朋友介绍，如果可以找到christian babysitter就是最好了。本来想像实在不行我辞职自己照顾孩子吧，但是我们很快就要准备第二个第三个，不行不行，还是要交给babysitter，哈哈。

怀孕的感觉真的很好，每天都很兴奋很期待，泽对我也特别照顾，虽然deep deep inside我知道他关心的肚子里的小孩。昨天我才说起很期待baby第一次踢我，突然间他就失去平衡快跌倒在地上，我吓到一跳的是为什么明明是平路，他绊到什么东西跌倒呢？泽吓到一跳的是为什么他跌倒我关心的不是他而是在地上找什么东西绊倒他。但是the fact is他在作弄我，他说怕baby踢我的时候太大力，我会失去重心跌倒，因为我太瘦小了。Zadao！

上个星期去看医生的时候，泽说你每天给我看你的肚子“哇，好大了，好大了”我也觉得好大，但是渠道医院一看，你的肚子却是最小的。我听到也无语，才四个月嘛，还是成长的空间。我现在已经感觉得肚子大大的不便了。以前办公室做为低下放着我的鞋子，书包，蹲下身就可以拿到，现在好像有点难度了。以前洗碗洗脸身体靠近basin很方便，现在好像要开始放大距离，有一天肚子大了，要站得远远，手不够长怎么办？呵呵，太滑稽了

泽每天心痒痒要整理baby room，上周已经回cheras看哥哥的baby court，人家还要看size，colour，design，拍照效果好不好，不美需要油漆touch up。姐姐说她还有整个store room的baby stuff可以给我们，泽迫不及待要去搬回来，开始整理他的baby room。看人家cousin老婆也是和我们同期怀孕，人家每天想着买这个买那个，泽说“至今我只给baby买了两个tottenham奶瓶和两个台湾小袜子，我要买东西我要给我孩子买东西。。虽然姐姐说她家里什么都有，不可能要我的孩子什么都是旧的旧的。。”真受不了他。

Week 16: 2012年9月26日

我的妈呀！今天看医生量体重竟然发现自己胖了2.5KG，整整2.5KG也！太过分了，太说要控制体重，不能超重，结果一个月就重了2.5KG，怎么在整个怀孕过程控制到10－12KG呢？泽完全不想和我谈这个话题，他说怀孕变肥是理所当然的，有什么好投诉的，叫我shut up，不准再说：（

这次看医生虽然我们很早就到，但是医生临晨5点钟才接生完毕回家休息，我们等到10：30am左右他才到。其实当产妇医生也很辛苦，白天工作夜晚工作，山更半夜人家要生产也要工作，第二天还是照常上班，不能MC。

这次泽学聪明了，带了相机来录影，医生说只要不拍他就可以了，随便拍，呵呵。我们的baby现在已经115mm，从size看起来预产期是2013年3月6日，泽可happy了，可以和他同月同日生日，我说不要还了孩子，人家长大以后要和自己另一半庆祝的好不好。可是医生说现在看CRL（crown rump lenght）已经不准，要看BPD（biparietal diameter），也就是baby头部的diameter。按照BPD 32.2mm来看，预产期是3月14日。

刚开始的时候我还看不懂，怎么是这个形状呢。原来baby在趴着（像我，喜欢趴着睡觉，呵呵），我这次胡里胡涂的，又看不出形状，有没有看到心跳，泽却什么都有看到，回到家里自己又把video重复看来几次。。好像还是没有看到心跳那部分，anyway，医生说一切正常，没有问题。而且还说，我可以开始做运动了！！最高兴就是听到这句话，。

哦，不过医生也说我的脚开始有micro swollen。我已经很勤劳每天散步，回到加拉提高双腿，怎么还会这样？！？我不想要脚肿，而且这也太早了吧？医生说这是part of the pregnancy，越走路就越脚肿，脚越肿就越可能抽筋。哈？怎么会这样。。口水很多，他也说不可避免，脚肿他也说不可避免，没有什么可以安慰我的话可以说吗？还要说抽筋，最害怕就是抽筋，这个医生总是给人家最坏预算，一点都不optimistic。

拿药的时候，pharmacist说这个aspirin每天半粒，溶入水里喝，另外半粒丢掉不要收。什么？从来没有人告诉我另外半粒不要收丢掉？也没有人告诉我融入水里喝，三个月我都是直接吞的！pharmacist说aspirin需要水才能融化，如果你直接吞需要喝很多水要融化它，很可能会引起胃痛的。NND，我就是一开始胃痛得要死，记得吗！！！看来都是putih putih的，难怪医生说怀孕不会引起胃痛。是以前的pharmacist都没有告诉我要dissolve into water！

Week 15: 2012年9月19日

今天穿了一件不太松身的连衣裙上班，隐约可以看到小小圆圆的肚子，望着镜子看着自己越来越有“孕味”，心里一直嘻嘻在笑。专门发短信告诉泽“so shy yet so happy”， 哈哈。

泽在新加坡出差几天，我一个人在家感觉挺自在的。MIL本来不放心我一个人在家，但是因为我们不想FIL自己一个人驾车回马六甲，终于她还是让步收拾行李回家乡去了（怎么听起来像是被我么赶走？！？！绝对没有这个意思啦！）她已经照顾我一个多月，而且我已经差不多完全脱离凄惨的早孕反应，迟早我还是要过会独立的生活，三几天而已没有问题啦。

现在除了嘴巴不时还是很多口水，吃完饭味道有点怪怪，我已经和一个普通人没有什么分别了，没有感觉很累，没有一直频尿，最重要的是没有呕吐。而且心情好到极点，呵呵。不过怀孕这回事，真的不断有惊喜。我发现自己肚子有一条明显的直线，就在肚脐正中间。上网差了一下，原来是荷尔蒙还是黑色素沉淀而行程的Linea Negra。这条线好像本来就一直有的，只是怀孕的时候更加明显了。

有一点是我没有注意到的，泽说上网看怀孕照片belly button会凸起来的，吓我一跳。又上网查了一下，确有此事喔，可是我不想要。。

上周回家和妈妈帮我找的confinement lady见面，好像很有经验，但是最近不知道为什么转行卖面去。本来已经通过泽的朋友介绍找到一个，订金都差点付了。但是妈妈说这个怎么说都是kampung熟人，知道她的人品如何，而且人家还是做过自由餐，煮东西肯定好吃，找生不如找熟。我想想也是，同一个kampung，可能做事煮饭都和我妈妈比较相近。

泽朋友介绍那个说是很好很好，但是她事先说明如果到时候有什么事情我不能来，我会找其他人来，我不爽。再加上如果到时候有什么重要婚宴我要去，我可能请一天半天假，我更加不爽。神啊，祈求妈妈给我找的这个陪月婆可以好好照顾我，好好照顾宝宝，大家吃得好睡得好，健康快乐。

趁有时间整理了衣柜，发觉大部分的衣服都不可以穿了。现在穿孕妇装有好像太早了，而且就穿几个月，我不想买了一堆衣服然后没有地方放。打电话问姐姐有没有以前剩下的衣服，很神奇的姐姐竟然一件都没有丢，她的孩子都快10岁了也。姐姐还说很多婴儿物品衣服她都没有丢，以后要可以去她家全部搬过来。妈妈接下来说你用了也不要丢掉，以后可以留给姐姐的孩子用。太夸张了吧。。

Week 14: 2012年9月12日

这周我已经回到办公室上班，MIL担心我在外面没有吃好，又回来和我们住，负责我的三餐（她是世界上最充满爱心的MIL，温柔体贴无微不至），每天睡醒有早餐吃，回来有热乎乎的午餐、晚餐，这种幸福不知道可以维持多久呢。

上周特地去买了几件新的内衣，升了一个尺码一个杯，bra看起来好大，一点美感都没有。但是穿上去舒服多了，不知道是不是当天穿的衣服比较贴身，sales  lady 都看出来我怀孕了，好开心哦。最近有了新的嗜好，就是照镜子，每天都在镜子面前晃来晃去， shock sendiri， 哈哈。这周肚子又大了一点，昨天已经32inch了，如果不是穿松身衣服掩饰，已经很明显了。虚，低调低调。。

当今任务是要找陪月婆，之前MIL帮我问过几个有些已经被booked了，很夸张的。我在forum读了很多关于陪月婆的故事，好像很复杂，不知道要如何选择。其实也不到我选择，可以找到已经很好了。幸亏我们的baby不是龙包包，否则更难找。我希望可以找一个比较modern的，不要逼我吃姜喝酒不洗头的那种，当然要细心照顾包包，整洁很重要，我有洁癖，我不能想像如果她不整洁，煮出来的东西，泡出来的牛奶，摸我包包的双手，yucks！

呕吐已经正式停止，之前吃完东西嘴巴里终会有奇怪的味道很难受，现在已经减到very minimal，每次不舒服我吃水果就会感觉比较好。我到现在还没有constipation，医生都觉得奇怪，可能我喝很多水，吃很多水果，而且饮食非常清谈。现在胃口已经好很多，可以here and there吃一点鸡肉什么的，但是一定不能看到油， 不要多盐，不要胡椒，不要酱油。有胃口精神好，我真的太喜欢trimester 2！

不过医生说我还不能开始运动，按部就班，现在先上班走动，下个月情况更稳定的时候才开始运动。现在我就是每天吃完饭到楼下散步，摆摆手脚，放松身体。好期待下个月可以游泳，可以瑜珈，可以流汗，身体已经太久没有活动了。而且下个月就可以公然告诉大家我怀孕了，好high。。

Week 13: 2012年9月5日

哈哈哈哈哈哈哈哈哈，终于等到今天，今天是整整13周，医生预约本来是下周一，但是泽因为正好有个workshop，我们打电话到医院碰运气看有没有可能调时间，昨天护士是很坚决的说了不可能，appointment full，但是今天又正好有人临时取消，所以我们就提前去看了医生。

这次ultrasound scan不只可以清楚看到胎儿的头部、身体、手脚，听到心跳声，最兴奋的是讨儿已经开始在活动，不是摆动手脚，动作蛮大的。辛苦了那么久，终于等到今天，终于可以看到像baby模样的fetus，不再只是圆颗粒。医生也做了NT Scan， 就是看胎儿颈项后部的liquid，正常情况不应该超过30mm，这样down syndrome的几率就比较低。

我们的是1.6mm， 医生说70％正常， 但是如果你要更详细的检查，可以验血，那个更加准确，但是要不要up to you。这个医生就是这样，他会把option告诉你，你自己做决定。他说现在情况算是稳定，可以上班，可以shopping，但先不要exercise，而且 一定要注意不要操劳。这时候我有round ligament pain， 医生说是pelvic muscle stretching， 正常的，如果觉得痛就应该停止活动。而且他还说以后会更加痛，唉，他就是常常给你最坏预算的那种，一点都不乐观。

哦，忘了报告一下，今天我们已经胎儿是70mm长，还有很多其他的measurement，我没有一一记得住。我的体重是47.4KG, 腰围31inch（不可思议），心情超级好！泽迫不及待要向全世界宣布这个喜讯，但是我很paiseh， 呵呵。自己还是小女生脾气，快要当妈妈了，真的错综复杂。

之前每天每天呕吐，泽安慰我说“忍耐吧，等孩子出世你就知道这一切是值得的”。不需要等到孩子出世，我现在已经完全忘了当初的辛苦了，好像失忆一样。现在我最希望的就是我的胃口可以快点回来，可以正常饮食，我已经2个月没有好好吃过一顿了：（

Week 11：2012年8月25日

Trimester 1 来到尾声，我每天都在告诉自己“明天我就会好了“， 但是每个明天都是好那么一点点，没有好完。已经5天没有呕吐，这是最大的解脱。当我以为自己真的好了，痛苦终于结束的时候，突然间又呕吐，而且严重要马上头痛。呕到头痛，厉害吧。

这周因为MIL要出mission trip， 自己回了马六甲，留下佣人照顾我。虽然没有福建连戏剧的吵杂声耳根明显清静，但是没有MIL在我要每天research在煮什么吃什么，挺忙的。还好这周我的精神已经较好，不单只可以指点佣人煮给我，还新研究了几个菜式煮给泽。MIL打算煮给我的chicken，我每天bake chicken， herbal chicken，crispy chicken煮给泽吃， 没办法，我完全不想吃肉。我现在吃青菜连酱油都不放，清谈得很。佣人也知道我的pattern，煮什么都没有什么味道。

有些同事在问，很久没有见到你啊，我都尽量回避他们的问题，说请假一句带过。连好朋友要到我家，我也说不舒服不想见面。最遗憾的是我错过了我的bridesmaid的婚礼。2个月没有和外界接触，没有和朋友聊天，连妈妈也没有时间来看我。受苦的不只我，还有泽。每次我呕吐胃痛大哭他都非常无助，晚上不舒服睡不着他也不敢睡，还有五时三刻发神经乱发脾气。看到trimester 1 快要结束，他也欢呼“太好了！我终于可以解脱了。”

Week 10：2012年8月17日

还好MIL和佣人在家里照顾我，有个周末MIL回去马六甲，我自己到厨房洗杯子，竟然马上就风湿。虽然这种说法很荒谬，但是每次都很见效，只要洗个杯子我的左手都会风湿。以前问过医生，医生说是因为身体骨头正在放松准备扩张，所以比较容易感到酸痛。所以MIL在的日子我完全不踏入厨房，逼不得已情况之下我穿上手套才洗碗。以前觉得穿手套洗碗很夸张，现在觉得非常中用。

这段时间我对味道非常敏感，尤其是煮饭的味道，我每次都让佣人一定要打开抽风机，我跑到大老远。连邻居煮饭烧香我都可以清楚闻到（屋子里只有我一个人闻到），后来索性直接戴上口罩，否则真的受不了，很辛苦。泽有一天买了虾饼回来，我都受不了那个味道，让他离我远远。我还很白痴得和泽说“我觉得做狗很惨也，他们味觉那么灵敏，应该像我现在一样，一点小味道闻起来都觉得特别呛鼻。”泽很讽刺得回答我说“我不知道，不如你问一下我们家里的scott？”（scott是MIL家里的小狗好不好）

有一个晚上，我在房间里休息，泽在客厅打开一罐mr potato，还没有放到嘴里，我在房间了大喊“不可以！？泽问”不可以什么？”我回答“不可以吃potato chips！”当时候他真的吓呆了，你的鼻子真的有那里灵吗？太恐怖了。其实也不是这样，是我的耳朵灵敏，听得出他倒出potato chip的声音。我应该是比较像海豚吧，呵呵。

在这里要说明一下很多symptoms都是混杂在一起，没有真的分得清这周是什么那周是什么，反正每天情况不一样，时好时坏。记得有几个晚上突然间发冷，冷到全身发抖，穿再多衣服也不保暖，是从骨子里的冷。我穿着long john 加sweater 加gloves， 盖上被还在喊冷（我在冬天国家都不用穿long john睡觉好不好）。通常半个小时过去就会回复正常，最严重一次持续到第二天吃完早餐才回复，真的莫明其妙。也有时候睡觉睡到一半会发觉自己满身大汗，太多有时候了。。