我的健康指数

这两个月来最常听到别人对我说的问候语就是“你最近瘦了哦？”或者“你在减肥吗？”或者是“你是有病啊？怎么瘦成这样？”一开始的时候我会怀疑这些人是不是有病啊？我明明没有瘦却说到我好像瘦的像排骨一样？Tzeh还淘气的说我已经瘦得像来自非洲的牛了。。 直到有一天我心血来潮在衣橱里拿出一见已经n年没有穿过的牛仔裤一试，哇！！！竟然可以拉上拉链，而且还挺舒服的。 这件牛仔裤是我几年前最瘦的那一阵子买的，超级紧身，穿了没多久就穿不下去了。这时候我无法在欺骗制自己，原来我真的瘦了，惨了。。

我知道你们看到这里可能会很想揍我，可是我年底就要结婚了，正当每个新娘都在努力减肥的时候我竟然under weight， 这可是天大的耻辱啊。。前两个星期去拍婚纱照的时候看着镜子竟然看到一根KAYU，好像哭喔。。有一件晚装也正因如此穿的不堪入目，难看死了！人家说当模特儿要有衣架子的身材，我的身材也是衣架子：只看到衣服，看不到架子。。

伤心欲绝的时候，我上网搜查“如何增肥”， 结果给我找到胡杏儿拍肥田喜事的增肥菜单。 她除了每天吃6餐，中间还不断的喂自己是雪糕，巧克力和鲜奶。其他人看到可能会羡慕死。我看到却想吐死。我本来除了三顿正餐就不吃零食，也不喜欢巧克力，薯片，雪糕，汽水等垃圾食物，要我这么个吃法，我看我会更瘦――不断的呕吐！

上周Tzeh妈妈和姐姐去Herbalife和营养食品减肥的时候把我也拉了过去增肥。这个牌子的食品很神奇，如果你要减肥的话，在吃饭之前喝一大杯如果你要增肥的话，要吃饭之后喝一大杯就可以。我很难相信，也找不到什么理由去相信。之前有听朋友试过也不见的有什么效果，只听说钱还真花了不少。

在喝饮料之前，店主先帮我做一个健康指数的测试，我站在一个像量体重的机器上，手拿着一根长型的拄子往前申，不到几秒钟，报告就逐个逐个显示出来：

体重 ： 43.3kg
体内脂肪 ： 20.1%
内脏脂肪 ： 1
基础代谢率 ： 1043
体内年龄 ： 18
骨重 ： 28.8kg
BMI ： 17.6

还可以嘛？我最瘦的时候才43kg，比现在还少 0.3 kg。体内脂肪好像是在标准的以下一个“slim category”，也及格啊。内脏脂肪，那个阿姨说正常人的内脏脂肪指数是4，我的只有1，不太好，因为如何内脏完全没有脂肪的话，身体器官很容易产生摩擦，容易造成损害。哈？那我该怎么办？网上也找不到任何内脏脂肪的文章，那位高人可以指导一下吗？Anyway，我的BMI明确显示我是UNDER WEIGHT， 一点点啦，可以啦。。

妈妈知道这个消息后已经把我每天早餐的分量DOUBLE给我，我也努力每天晚上喝完一杯MILO才睡觉，午餐前吃饼干，晚餐前吃饼干，我相信在不久的将来我一定可以增加1kg， 太少？ 好了好了，2kg，ok？45kg看起来就像正常人啦，嘻嘻。。